四念處止觀禪修 |有關 身體跟心

3.身體跟心:

我們的生命是身體跟心在運作的。身體是物質組成的，它有味道、有香氣和有營養成份，也有地、水、火、風的四大特性，這是身體。外面環境也都有這四大特性，例如骨頭、頭髮有柔軟、堅硬的特性是地大。水大有黏著跟濕潤的特性，身體的皮膚和山上的泥土才可以黏在一起不會垮下來。火大就是身體的溫度，可以改變和產生新物質的現象，幫助身體的運轉。身體的呼吸和氣血循環就是風大，有推動跟制止的能力。地水火風四大和營養、味道、香氣的暫時特性組成了身體主要的改變現象，不是永久不變的。它們一起同時間一下子出現又消失，來回連續的變化。波動的速度一彈指之間有九十個生滅。

身體和外面環境的植物等等的物質，同樣有地水火風變化的自然現象。但是跟物質不同的是你的身體因為有「心」在反應才能有記憶、思想、感受、行為習慣的生命現象。