身體

0

• 靈
• 身
• 心

快速洞察：

我們在遇到不如意事或遭受到打擊時，情緒激動在所難免。 菩薩觀照一切人空，法空，能夠不為所動，寬恕他人，願意解開其苦難。 雖然我們不具有這樣的智慧，但是在平時如果能夠時常練習著觀照身心的狀態，保持身心的平衡，那麼在情緒激動的時刻，就很容易自我返照。