身體

身心靈和諧之旅

昏沉

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• 靈
• 身
• 心

快速洞察：

有智慧的人，承認自己處於「昏沈」和「無明」的世界中。 認清這樣的事實，因此能夠勤毅修行，隨時保持「正念」，出離對立的「分別心」， 超越任何的境界， 精進無所著。