心理

身心靈和諧之旅

憂慮

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快速洞察：

逝者如斯， 過去的人及事已經成為過去， 就不可能再回頭。 即使再回頭，那也是全新不同的因緣了。 如果我們一直緬懷過去的好事， 而來和現況比較， 我們的心情必定每下愈況， 未來的前途當然也必定堪虞， 這樣子我們的心情當然也好不了。 這是個惡性循環， 憂鬱因此產生。