Meditation

Learn to see that real in you. There is something real in you, there is something beautiful in you.

本有的喜悅

本文摘自 \普仁羅華先生的演講錄

別想要嘗試搞清楚明天,明天還很遙遠,非常遙遠。
昨天已經離開,它想要航行,讓它去吧!

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存在當下此刻中,在那裡太陽正在閃耀,和它一起閃耀吧! 你不需要尋找和平,因為你已經擁有了。你要如何找尋一樣每天和你在一起的東西? 它就在這口氣來去的領域中,而且帶來存在這份禮物。
真正的愛沒有故事可說,它只呈現在當下之中。 生命的電影從第一口氣開始,而且我們都知道這齣電影如何結束。我們著迷於中間的部份, 我們就是為此而活…「我是誰?我成就了什麼?」 那都沒關係,但是絕對不要忘記;它開始了並且會結束的這份重要性。 在生命中,我們擺脫不了所有的不好。你的不好可能是某人的好, 好和不好是相對的,但是有一樣「好」並不是相對的。 有一樣「對」是超越所有的對和錯。它不是這世上所有的起起伏伏。 你的真實是進入你的這口氣。你的真實是你活著。
我們需要和平就像沙漠需要水,就像帆船需要風,就像河水需要流動。 如果河水不流動,它就會變得阻塞和污穢。它需要流動來保持清澈。 我們需要和平就像月亮需要太陽。沒有太陽,月亮永遠不會發亮。當你看到月亮之美,記得那是來自太陽。我們的一生就是這麼的需要和平。
當我回到當下這個家,我感覺內心隨著感激起舞。 可能落淚,但卻是喜悅之淚,不是悲傷。我身體的每個細胞都歡欣能夠活著,我對明天或未到的一刻都不期盼,那是好的,因為在這一刻我能夠活在永恆中。
我們就像一滴水,在這滴水之中,確實駐著無限的和平之海。成為知道這一點的少數人之一,因為這是無與倫比的成就。你需要和平,你需要快樂,因為你是一個人。這是你的本質。你不能抗爭,這不是你需要解決的問題。
找到你內在的美,因為那就是和平的所在。挖掘這份寶藏直到你找到它,因為它就在你內在。 尋找直到你找到它。不要接受否定的答案。挖掘、挖掘、再挖掘,直到你找到你一直在尋找的。
你內在有一樣真實的東西,你內在有一樣很美的東西。
如果你想要被美所陶醉,就陶醉於你內在的美吧!
如果你想要去明白某樣東西,就明白你自己吧!
如果你想要愛,就愛進入你體內美妙的這口氣吧!
如果你這麼做,你將被賜予和平、喜悅、愛這份禮物。
不是以思考,不是以文字,而是以感受。而且那是一份不尋常的禮物。

 

靜修應有的概念

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--- 果聞法師 提供